粋な生き方 病気も不安も逃げていく「こだわらない」日々の心得 ★ 帯津良一 ◆ 治療法 食事療法 老い 死 健康法 挫折 年の重ね方 直観

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    690 JPY
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    Seller
    chrionb5701 (Individual)
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    Item Information

    • Auction ID
      j1141750567
      Current Bids
      0
      Item Condition
      Scratches and dirt
      Quantity
      1
      Start Price
      690 JPY
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    Item Description

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    商品説明


    ●タイトル:粋な生き方 病気も不安も逃げていく「こだわらない」日々の心得 

    ●著者:帯津良一

    ●ページ:192ページ

    ●出版社:幻冬舎ルネッサンス




    中古の為、外観にキズ、ヤケ、剥げ、ヨゴレ、色落ち、使用感があります。

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    内容
    その健康法は、ほんとうに健康になるのか? 病気になったら、どんな気持ちで向き合えばいいの? 人生の不安や心配事にどう対処したらいいの? 「老い」は避けるべきもの? 「死」が怖い気持ちは抑えられるの? 「常識のワク」にとらわれず、ありのままの自分で生きるのために必要なことは、「あきらめない」こと、そして「こだわらない」こと。 挫折していい。不安定でいい。怖くていい。それでも、人は凛として生きていける。 50年以上、がん治療の最前線で「いのち」と向き合ってきた名医が伝授する、生きるのがすーっと楽になる人生の極意!
    目次 ■■第一章 挫折を知る人ほど、大輪の花を咲かせる 挫折は宝物。人の痛みがわかるすてきな人になれる。 エリート意識を捨てると、人と人の距離が近くなる。 不器用な人ほど、こころやいのちに敬虔な人になれる。 ほか ■■第二章 あきらめない、こだわらない あきらめない気持ちがあるかぎり、奇跡は起こる。 「絶対に効く」治療法もなければ、「絶対に効かない」治療法もない。 気分が落ち込むと、治る病気も治らなくなる。視点を変えて、こころを切り替える。 「いつでも死ねる」覚悟が、生きる力を強くする。 ほか ■■第三章 日々、ときめいて生きる どんなに嫌なことがあっても、一日の終わりにはすっぱりと忘れて、新しい自分と交代する。 今日が最後の一日。そうやって生きると、一瞬一瞬が輝いてくる。 まだ起こってないことを心配するのはエネルギーの無駄。 弱みをさらけ出すと、自分やまわりの状況が変わってくる。 ほか ■■第四章 上手に恋する「粋な人」 ときめきを感じるのは、仕事を終えて一息をつくとき。五分でも、ゆっくりと味わう。 最高の食事療法は、ときめきをもって食べること。 家族とは、ときどき会うほうが、「遠きが花の香り」でうれしいもの。 すべての困難は、自分の人生をドラマチックにするために起こる。 ほか ■■第五章 凛として老いる あれはだめ、これはだめと窮屈に生きるより、やりたいことをやるのが、すてきな年の重ね方。 理想を持って、死ぬまで進み続けて、志半ばで倒れるのが、かっこいい。 ときには流れに身をゆだねることで、人生がうまくいくこともある。 悩んだときは、思いきって直観に頼る。 ほか



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